Formation méthode Pilates niveau 1+
23 exercices du répertoire + 2 du livre, petit matériel, adaptations et création de séances. Certificat de réussite à la clé.
Près de 10 ans de terrain transmis dans des formations concrètes pour les enseignants APA, coachs, kinés et éducateurs sportifs. Et pour tous, des séances de Pilates à faire chez soi.
Une promotion lors d’une édition précédente8 h d’e-learning puis 2 jours de stage pratique pour concevoir et animer tes propres séances de Pilates, en partenariat avec Diapasonia, organisme certifié Qualiopi.
Des contenus pensés par un enseignant APA qui encadre chaque semaine, pour enrichir tes séances et ta prise en charge.
23 exercices du répertoire + 2 du livre, petit matériel, adaptations et création de séances. Certificat de réussite à la clé.
8 h de vidéos à ton rythme : les principes, les 23 exercices et leurs variantes, l’organisation des séances. Accès à vie.
Ludopédagogie, gestion de groupe et 15 séances de jeux sportifs clés en main pour l’APA, le renfo ou la gym douce.
« J’ai repris mes cours dans une asso multisport avec, en nouveauté, 3 cours de Pilates. Résultat : les cours du soir sont complets avec 25 personnes par cours, et 10 le lundi matin ! Et surtout, je me suis sentie bien dès la 1re séance pour les guider. C’est grâce à toi et ta formation ! »
« J’ai fait partie de la première édition en avril 2025. Je pensais avoir un cours à donner et c’est tout… Je me suis trompée : j’ai 3 cours de Pilates par semaine et ils sont remplis. Je ne regrette pas d’avoir passé ma formation avec un prof qui enseigne mais qui donne aussi des cours. »
« Aussitôt acquis, aussitôt pratiqué ! Je viens de réaliser ma première séance de Pilates ce matin. Que de bons retours : mes pratiquants souhaitent que je leur en propose plus souvent. Merci pour la formation ! »
« Merci pour la richesse, en quantité et en qualité, du contenu proposé. Les explications sont très simples et claires. C’est vraiment le contenu recherché en BP, et qui est malheureusement presque inexistant. »
Des séances immersives enregistrées dans mes vrais cours, et un livre pour comprendre la méthode.
Une nouvelle séance de 50 à 60 min chaque semaine, guidée par ma voix. Monte le son, pose ton téléphone et bouge.

La méthode, des retours de patients, le Pilates face à la maladie chronique, au handicap, à la grossesse et au vieillissement, et plus de 15 exercices illustrés.
Avec Sébastien Landry · 2023
▶ Ma présentation en 2 minutes
Enseignant en Activité Physique Adaptée et professeur de Pilates depuis près de 10 ans, j’ai accompagné des centaines de patients et de pratiquants : en associations, en centres, en maisons sport-santé, à l’université… en séances d’APA, de Pilates et de gym sport-santé.
Ce sont ces 10 années de terrain que je mets au service de mes formations : te transmettre les connaissances et les compétences que j’utilise chaque semaine en séance, pas de la théorie hors-sol.
Laisse-moi un message, je te réponds personnellement. Pour le stage, je t’envoie la brochure complète et ton devis.